Die klassische Flugangst. Die Aviophobie oder auch Aviotophobie gehört zu den spezifischen Phobien und bezeichnet die krankhafte übersteigerte Angst vor dem Fliegen.
Bei dieser Angststörung meidet der Betroffene das Fliegen mit dem Flugzeug oder auch schon die Nähe zu Flugzeugen.
Die Flugangst wird selten auch als Pteromerhanophobie bezeichnet.
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Symptome bei einer Aviophobie:
Die empfundene Intensität der Angstreaktion beginnt bei Unbehagen und steigert sich bis zur Panik. Weitere Symptome können sein:
- Kopfschmerzen
- Schwindel
- Übelkeit
- flache Atmung
- schweißnasse Hände
- Herzrasen
- Magen- und Darmkrämpfe
- generelle Panik
- Gefühl, der Körper ist wie gelähmt
- Gefühl sterben zu müssen.
Die Symptome der Flugangst können mehrere Tage vor einer Flugreise auftreten, aber auch kurz vor dem Flug, z. B. am Gate oder im Flugzeug.
Meist ist es die Angst vor dem Kontrollverlust, oder auch die Angst abzustürzen oder runterzufallen. Manche Betroffene nennen auch das furchtbare Gefühl, ausgeliefert oder eingeschlossen zu sein, oder Angst vor Turbulenzen. Bei vielen Betroffenen kommen weitere Stressfaktoren im privaten und beruflichen Bereich hinzu.
Die Hypnosetherapie als Behandlungsmethode hat sich bewährt!
Vor meiner therapeutischen Laufbahn war ich ein Jahrzehnt in der Flugbranche tätig. Unter anderem auch als Flugbegleiterin. Somit bin ich nicht nur mit meinem therapeutischen Wissen, sondern auch mit ganz praktischen Hinweisen und Tipps für dieses Thema hochqualifiziert!
Flugangst / Angst vor dem Fliegen
Wortherkunft:
Aviophobie
lat.: „avi-, av-“ = Vogel; griech: „phobos“ = Angst;
griech.: „ptero-, pter-„= Flügel, Feder; „mer“ = Teil